Categories
Fitness

呵護運動衣3撇步 讓他們陪妳更久! 3 tips making your gym clothes last!

運動衣也要被細心呵護?!

答案是: Yes!

市面上現在眾多品牌像是P的愛牌 lululemon athleticaAthletaKarma等一條yoga pants動輒就要$80+(約台幣2500元),並不是都那麼平易近人。多注意清洗運動衣的小撇步(tips),就可以讓他們陪妳多一點時間!

P都怎麼做呢?

最”理想的情況”下是”手洗“! 因為運動內衣、上衣和褲子基本上材質都很薄、有彈性,如果是運動當天完就順手用冷洗精泡水後晾乾,其實可以避免汗漬積留在衣服上,未來有發黃的可能。

fun-friday-3-21-2014-quarter-marathon-prep (1)

可是要是妳真的很忙,沒時間手洗,使用洗衣機的話,P建議一定要遵循以下三點:

1. 將同質性的運動衣一起放入冷水洗淨

具彈性的衣服在熱水中會變形,特別是變鬆,這是為什麼要用冷水洗的主要緣故。(用冷水洗淨也可以省電或瓦斯呢!! ->顯示為阿桑心態)而且P建議最好可以將運動衣放置洗衣袋(zippered laundry net)中,因為運動衣材質是較多人造纖維的軟材質,容易被像棉質、毛料的硬材質的衣服纏捲在一起。

5-12-2014-exercise-monday-clothes (1)

2. 晾乾

同樣的,具彈性材質的衣服遇熱就易變形、變鬆,妳應該不會想要穿一條上瑜珈課時一直需要拉拉拉的瑜珈褲吧?!

雖然有些文章說明可以使用低溫的烘乾,但是P不建議。晾乾運動衣的速度基本上會比妳晾乾一般的衣服快,因為他們都是含有特殊設計可快速”排汗”的功能,這樣一來,即便隔天要再穿,遇到陰天也不用擔心衣服不乾。

5-12-2014-rack

3. 不要用柔軟精

柔軟精會滲入衣物的材質,對於運動衣而言,會堵住排汗的氣孔,即便妳知後晾乾也無法改變。若使用柔軟精,就等於扼殺運動衣最重要的功能了(壽終正寢)。

5-12-2014-softener

好好疼愛妳的運動夥伴吧,珍惜他們,他們是可以陪妳很久的喔!!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s